Vandaag de (koude) weerstand opgezocht met twee andere bikkels Niks forceren, maar gewoon doen wat goed voelt Het lichaam en geest uitdagen dingen te doen wat niet helemaal comfortabel is Voor iedereen die ook het koude water gaat opzoeken, wil ik graag meegeven om...

Van dromen visualiseren naar realiseren  Visualisatie is een erg krachtige tool om jezelf te helpen bij het realiseren van jouw dromen, die stip op de horizon Het is niet zo dat alles wat je visualiseert direct realiteit zal worden, maar het helpt wel als een kompas...

Alles komt altijd goed Deze mantra gebruik ik al jarenlang voor mijzelf Het zijn geen gemakkelijke tijden voor de meeste mensen, maar hoe vervelend de huidige situatie ook is en hoe uitzichtloos het soms kan zijn Alles komt altijd goed Optimist dat ik ben (soms wel...

Hoe de avondklok in jouw voordeel kan werken Heel vervelend natuurlijk die avondklok, alleen optimist dat ik ben (soms wel beetje té), probeer ik toch overal het positieve van in te zien Denken in oplossingen, in plaats van problemen Een periode in de dag dat je...

Gewoontes kunnen je leven veranderen. Ja, ook jouw leven. De meeste van mijn klanten hebben gewoontes geïntegreerd waar ze nooit van dachten dat het mogelijk zou zijn. Dit is niet van de een op andere dag zo gegaan. Het heeft flink wat tijd gekost om deze gewoontes...

Vandaag met marinier en goede vriend Koen het koude water opgezocht. Af en toe een beetje de weerstand opzoeken, word je sterk van. Het leven van de meeste mensen is de afgelopen jaar té comfortabel geworden en kunnen daardoor niet goed met weerstand omgaan. Laag op...

Blue Monday?! Dacht het ff nie.   Het is morgen Blue Monday, oftewel de meest depressieve dag van het jaar (zeggen ze dan hé). Maar ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik dacht er een té gekke dag van te maken vandaag! Niet kiezen voor lijden, maar kiezen voor...